Zupa Boxing Day

Name: Zupa Boxing Day
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej słonecznikowy; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 2 paluszki selera posiekane; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki, o łącznej wadze około 350g 12oz, obrane i pokrojone na małe kawałki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pasta curry; 1 Średnia żółta cebula, posiekana bulion warzywny, wykonany z kostki bulionowej; 550 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. resztki prażonych lub gotowanych warzyw, takich jak brukselka, marchew, pasternak i Kabaczek, grubo posiekane; 1 dla każdego. jogurt naturalny lub crème fraîche, do podania

Zupa Boxing Day może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 311 kalorii. 69 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pasty curry, cebula, pieczone, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Boxing Day Bubble & Squeak, Boxing Day świąteczna pieczona dynia i ser Lasagne-Lasagna, oraz Zupa Całodzienna.

Instrukcje

Aby usmażyć warzywa, rozgrzać olej w dużym rondlu i smażyć cebulę przez 5 minut, aż uzyska złoty kolor. Seler wymieszać i smażyć przez 5 minut, następnie podsmażyć ziemniaki i smażyć przez kolejne 1-2 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wymieszać z pastą curry, niech gotować przez minutę lub tak, a następnie wlać bulion. Doprowadzić do wrzenia i dobrze wymieszać. Obniżyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15-20 minut, aż ziemniaki będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Aby służyć, przechylić resztki warzyw na patelnię i ogrzać przez kilka minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać zupę do robota kuchennego lub blendera i blitz do gładkiej czystej. Rozcieńczyć do konsystencji, którą lubisz z gorącą wodą lub bulionem (dodaliśmy 300 ml), a następnie posmakować do przypraw. Ostudzić i zamrozić, lub podawać w miseczkach z łyżkami jogurtu lub crme frache.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala