Ziti z Chardą

Ziti z Chardą
Ziti z Chard może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.54 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 358 kalorii, 12g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz koszerną sól, pomidory koktajlowe, ziti i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Pieczone Ziti z Chardą Szwajcarską i karczochami, Ziti z dynią: Ziti alla Zucca, oraz Pieczone Ziti dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Dodaj chard i czosnek; podsmażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
3
Połączyć mieszankę chard, makaron, a następnie 5 składników (makaron przez pieprz), rzucając dobrze. Top z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia59
Magazyn