Zimowa Zupa Jarzynowa Z Mlekiem Kokosowym I Gruszką

Zimowa Zupa Jarzynowa Z Mlekiem Kokosowym I Gruszką
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy,więc spróbuj zimowej zupy jarzynowej z mlekiem kokosowym i gruszką. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 188 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz czosnek, średnio pokrojoną w kostkę rzep, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 27 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zimowa Zupa Jarzynowa Z Mlekiem Kokosowym I Gruszką, Dynia zimowa w mleku kokosowym (zupa Fusion), oraz Zupa squasha zimowego curry z czerwoną soczewicą, mlekiem kokosowym i małżami dla podobnych receptur.

Składniki

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejtwarde-dojrzałe gruszki Bosc, obrane, obrane i pokrojone w 1/2 cala kawałki (1-1 / 4 szklanki)twarde-dojrzałe gruszki Bosc, obrane, obrane i pokrojone w 1/2 cala kawałki (1-1 / 4 szklanki)7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1/2-inch-diced butternut squash (z 2-lb. squash)1/2-inch-diced butternut squash (z 2-lb. squash)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimarchew pokrojona w kostkęmarchew pokrojona w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipokrojona w kostkę pietruszka lub korzeń selerapokrojona w kostkę pietruszka lub korzeń selera1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno posiekane wewnętrzne łodygi selera z liśćmidrobno posiekane wewnętrzne łodygi selera z liśćmi1Tbobrany, mielony świeży imbirobrany, mielony świeży imbir1goździki średnieczosnek drobno posiekanyczosnek drobno posiekany6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprzSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkibulion z kurczaka o niższej soli; więcej w razie potrzebybulion z kurczaka o niższej soli; więcej w razie potrzeby2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicienko pokrojona cebulacienko pokrojona cebula2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipasternak pokrojony w kostkępasternak pokrojony w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicienko pokrojona kapusta włoskacienko pokrojona kapusta włoska11 funt cukinii,świeże liście tymianku; więcej liści lekko posiekanych do dekoracjiświeże liście tymianku; więcej liści lekko posiekanych do dekoracji2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirzepa pokrojona w kostkęrzepa pokrojona w kostkę3Tbsmasło niesolonemasło niesolone6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony13-1 / 2-lub 14-oz. czy mleko kokosowe (nie wstrząsać)13-1 / 2-lub 14-oz. czy mleko kokosowe (nie wstrząsać)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn