Zimowa Sałatka Owocowa

Zimowa Sałatka Owocowa
Zimowa sałatka owocowa może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Ten przepis służy 6 i kosztuje 80 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 248 kalorii, 6G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis od Allrecipes ma 12 fanów. Jest idealny do Zima. Udaj się do sklepu i odbierz gruszkę bosc, oliwę z oliwek, kolendrę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest niesamowite. Spróbuj Zimowa Sałatka Owocowa, Zimowa Sałatka Owocowa, oraz Zimowa Sałatka Owocowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średnim rondlu, połączyć quinoa i wody i doprowadzić do wrzenia. Dusić na małym ogniu mieszając często, do miękkości, o 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Odcedzić i całkowicie schłodzić.
3
W małej misce, połączyć kumkwaty, kolendra, oliwa z oliwek, sok z cytryny i sól. Pozostawić na strome 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1/2 Szklanki Kumkwatów1/2 Szklanki Kumkwatów
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
W dużej misce, połączyć quinoa, gruszka i ogórek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Połówki Gruszek W SyropiePołówki Gruszek W Syropie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Dodaj opatrunek i wrzucić dobrze.
6
Dodać rukolę i wrzucić ponownie i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia31
Rodzaje PotrawSałatki
OkazjeZimowe
Magazyn