Zimny Makaron Orzechowy Soba Z Kurczakiem

Name: Zimny Makaron Orzechowy Soba Z Kurczakiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Azjatycki sos chili (np. Sriracha lub sambal oelek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ogórek pokrojony w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożony edamame łuskany; 2 (może być lub przeglądać) starty obrany imbir; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (np. batonik Crunch); 2 (zima) ocet ryżowy (nie sezonowany); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony kurczak z rożna; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane szalotki; 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 340 Orzechy dowolne (posiekane) makaron soba (gryczany); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Zimny orzechowy makaron soba z kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 624 kalorie, 34g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.76 za porcję. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka oleju sezamowego, ogórka, edamame i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zimny makaron Soba z sosem Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (Zimny Makaron Soba), oraz Zimny Makaron Soba dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj makaron soba i edamame i gotować jak makaron etykiety nakazuje. Rezerwa 1 szklanka wody do gotowania, następnie spuścić makaron i edamame i uruchomić pod zimną wodą, aż ostygnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Soba

Mrożone Edamame (ze Strąków)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Ubić masło orzechowe, ocet, sos sojowy, imbir, olej sezamowy i sos chili w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj 1/2 szklanki zarezerwowanej wody do gotowania i ubijać, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodać makaron i edamame, doprawić solą i wrzucić do połączenia (dodać więcej wody do gotowania, aby poluzować, w razie potrzeby). Podzielić między płytkie miski i top z kurczaka, ogórka i szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki