Ziemniaki Po Indyjsku

Ziemniaki Po Indyjsku
Ziemniaki w stylu indyjskim wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 3 i kosztuje 78 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 156 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. Ten przepis z moich przepisów wymaga fasoli, gorczycy brązowej, kurkumy i wody. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%. Podobne przepisy to Jagnięcina w stylu kaszmiru-ten indyjski styl jagnięciny to prawdziwa uczta, wszyscy będą myśleć, że jesteś kucharzem dla smakoszy, Brokuły W Stylu Indyjskim, oraz Ciecierzyca W Stylu Indyjskim.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
2
Dodać nasiona gorczycy i dalej 5 składników (nasiona gorczycy przez czosnek); podsmażyć 1 minutę (nasiona gorczycy pop). Wymieszać w zielonej fasoli i ziemniaków; gotować 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod KątemGotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
3
Dodaj wodę i sok z cytryny; przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować 10 minut lub aż ziemniaki będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
4
W razie potrzeby udekoruj skórką z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia11
Magazyn