Zielona sałatka z ryb w puszkach z koperkiem

Name: Zielona sałatka z ryb w puszkach z koperkiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marszczony krojony chleb i masło ogórki kiszone, posiekane; 128 Orzechy dowolne (posiekane) makrela w puszce, osuszona; 1 seler, mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży szczypiorek, posiekany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży koperek, posiekany; 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę (ok. 1/2 szklanki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sok z ogórków (lub więcej, do smaku); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) marynowany imbir, mielony (opcjonalnie)

Zielona, Zielona konserwowa sałatka rybna to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 129 kalorii, 16G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka marszczonego krojonego chleba i ogórków z masłem, papryka, marynowany imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zielona sałatka z dressingiem koperkowym, Sałatka jajkowo-warzywna z sosem koperkowym Green Goddess, oraz Sałatka Orzo, fasolka szparagowa i koper włoski z pesto koperkowym.

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

marszczony krojony chleb i masło ogórki kiszone, posiekane 128Orzechy dowolne (posiekane)

makrela w puszce, osuszona 1

seler, mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży szczypiorek, posiekany 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży koperek, posiekany 1

zielona papryka, pokrojona w kostkę (ok. 1/2 szklanki)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sok z ogórków (lub więcej, do smaku)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

marynowany imbir, mielony (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.