Zdrowsze Ciasto Graham Cracker

Name: Zdrowsze Ciasto Graham Cracker
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 batony Heath (po 1,4 uncji każdy), pokruszone; 3 Spód: okruszki z herbatników graham beztłuszczowy jogurt zwykły; 2 warzywo (np. szpinak) niesłodzone kakao w proszku

Zdrowsze Ciasto Graham Cracker

Zdrowsze Graham Cracker skorupa może być tylko skorupa szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 83 kalorie, 2G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka brązowego cukru, kakao w proszku, beztłuszczowy jogurt i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia not so great spoonacular score of 19%. Podobne przepisy to Ciasto dyniowe z krakersem Grahama, Ginger Graham Cracker Crust, oraz Ciasto Z Dyni Imbirowej Z Krakersem Grahama.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W średniej misce, wymieszać okruchy krakersy graham, kakao w proszku, jogurt, i brązowy cukier. Naciśnij mieszaninę mocno na 9-calowej patelni do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Batony Heath (po 1,4 Uncji Każdy), Pokruszone