Zapiekanka Z Zielonej Fasoli

Zapiekanka Z Zielonej Fasoli
Zapiekanka z zielonej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 97 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to niedrogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Mieszanka czosnku, pieczarek, wina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. To będzie hit w Twoim Święto Dziękczynienia wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Kale Casserole {aktualizacja Na Klasyczne Święto Dziękczynienia Green Bean Casserole}, Zapiekanka Z Zielonej Fasoli, oraz Zapiekanka z zielonej fasoli IV.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Gotować fasolkę szparagową we wrzącej osolonej wodzie do miękkości, o 3 lub 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
WodaWoda
3
Dobrze spuścić.
4
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodać grzyby i gotować, aż rumiane, o 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
6
Dodać czosnek i tymianek. Doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem do smaku. Gotuj, aż czosnek będzie pachnący, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny MielonyPieprz Czarny Mielony
CzosnekCzosnek
TymianekTymianek
SólSól
7
Dodać brandy lub koniak, czerwone Wino i bulion z kurczaka, doprowadzić do wrzenia. Dusić do mieszania smaków i zmniejszyć sos, o 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Czerwone WinoCzerwone Wino
2 Szczypty Zmielonych Goździków2 Szczypty Zmielonych Goździków
KoniakKoniak
SOSSOS
8
Dodać fasolkę szparagową do sosu grzybowego i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
GrzybyGrzyby
SOSSOS
9
Umieścić na dużym naczyniu, ponownie doprawić solą i pieprzem, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
10
Przed podaniem polać smażoną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Smażona CebulaSmażona Cebula
11
2 ćwiartki oleju arachidowego, do smażenia
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej ArachidowyOlej Arachidowy
12
2 duże czerwone cebule, cienko pokrojone i podzielone na pierścienie
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula CzerwonaCebula Czerwona
13
1/2 szklanki maślanki
Składniki, których będziesz potrzebować
MaślankaMaślanka
14
2 szklanki ryżu Arborio, przepis poniżej
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż ArborrioRyż Arborrio
15
Sól koszerna
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól KoszernaSól Koszerna
16
Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych w głębokiej frytkownicy lub głębokim garnku do 375 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej ArachidowyOlej Arachidowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
FrytkownicaFrytkownica
GarnekGarnek
17
Włożyć krążki cebuli do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
18
Maślankę zalać cebulą i wrzucić do herbu. Wytrząsnąć nadmiar płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MaślankaMaślanka
CebulaCebula
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
19
Cebulę zanurzyć w powłoce ryżowej Arborio, pokrywając dokładnie
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż ArborrioRyż Arborrio
CebulaCebula
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
20
Smażyć cebulę w małych partiach, aż będzie chrupiąca, około 2 minut na partię. Wyjąć łyżką szczelinową i osuszyć na papierowych ręcznikach. Odstawić. Doprawić solą, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
21
1 szklanka ryżu arborio
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż ArborrioRyż Arborrio
22
3 szklanki mąki uniwersalnej
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
23
1 szklanka kaszy mannej
Składniki, których będziesz potrzebować
Kasza MannaKasza Manna
24
2 łyżki drobnej soli
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól DrobnaSól Drobna
25
1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny MielonyPieprz Czarny Mielony
26
Ryż zmielić w blenderze lub młynku do przypraw na bardzo drobny proszek. Umieść go w misce i dodaj mąkę, kaszę manną, sól i pieprz. Wrzucić, aż dobrze wymieszane. Przechowywać w zamkniętym pojemniku w zamrażarce, aby uzyskać maksymalną świeżość.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Kasza MannaKasza Manna
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn