Zapiekanka z wołowiny i brokułów

Name: Zapiekanka z wołowiny i brokułów
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) świeże brokuły, posiekane lub 6 szklanek mrożonych posiekanych brokułów, gotowanych i odsączonych; 283 Orzechy dowolne (posiekane) puszka skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Posiekana świeża natka pietruszki, opcjonalnie; 1 1 funt cukinii, 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 1 funt cukinii, Przyprawa włoska; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 170 Orzechy dowolne (posiekane) plasterki-chudego sera mozzarella; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały niegotowany Minute®; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire

Zapiekanka z wołowiny i brokułów może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis bezglutenowy serwuje 6 i kosztuje 1,86 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 29g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 467 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz częściowo odtłuszczony ser mozzarella, wodę, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać biały ryż można śledzić to danie główne z Pieczony Pudding Ryżowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka Z Brokułów, Zapiekanka Z Brokułów, oraz Zapiekanka Z Brokułów podobnych receptur.

Instrukcje

Na patelni gotować wołowinę i cebulę w oleju, aż mięso nie będzie już różowe; odcedzić. Wymieszać z sosem Worcestershire, solą czosnkową, włoską przyprawą, ryżem, zupą i wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych