Zapiekanka z serem i kaszą to południowa przekąska. Za 37 centów za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy przepis zawiera 206 kalorii , 7 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 8 osób. 14 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga papryki, pieprzu cayenne, jajek i staromodnej kaszy. Jest idealna na jesień . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 20% , to danie nie jest tak niesamowite. Zapiekanka z szynką i serem , Zapiekanka z serem i bekonem oraz Zapiekanka z kiełbasą i serem są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350°. W dużym rondlu zagotuj wodę. Powoli wmieszaj kaszę i sól. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 5-7 minut lub do momentu, aż zgęstnieje. Lekko ostudzić. Stopniowo dodawaj mleko, masło i jajka. Dodaj ser, sos Worcestershire i cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
Sos żurawinowy, Do Podania
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Dodatkowe Pokruszone Laski Cukierków
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Przenieść do natłuszczonej formy o pojemności 2 qt. naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Posypać papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
4
Piec bez przykrycia przez 30–35 minut lub do momentu, aż ciasto zacznie się pienić.
Riesling, wino musujące i Zinfandel to świetny wybór na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci połączyć wino z południowymi potrawami. Przyjazny dla żywności riesling lub białe wino musujące będzie pasować do wielu smażonych potraw, a zinfandel świetnie komponuje się z daniami z grilla. Riesling Pro-Bono z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.
Riesling Pro Bono
Wyraźne wejście ze zrównoważonym ciałem; zaokrąglone z wyraźną kwasowością.