Zapiekanka Z Makaronem Warzywnym

Zapiekanka Z Makaronem Warzywnym
Zapiekanka z makaronem warzywnym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 322 kalorie, 14g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 15 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz bazylii, makaron penne, sól i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Niskotłuszczowa Zapiekanka warzywno-makaronowa, Zapiekanka z pieczonych warzyw i makaronu, oraz Zapiekanka Warzywna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Dodać makaron i gotować przez 8 do 10 protokół. Wymieszać brokuły, grzyby i zielony pieprz, i gotować 6 do 8 minut więcej, lub aż makaron jest al dente; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony PieprzZielony Pieprz
GrzybyGrzyby
BrokułyBrokuły
MakaronyMakarony
4
W międzyczasie roztopić masło w średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Podsmaż cebulę i czosnek przez 1 do 2 minut. Wymieszać z mąką i mlekiem; gotować 5 minut, lub aż mieszanina pokryje tył łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
6
Zdjąć z ognia i wymieszać w 1/2 szklanki parmezanu, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
Sól I PieprzSól I Pieprz
7
W naczyniu do pieczenia 9x13 cali połączyć makaron, warzywa, mieszaninę mleka i 4 łyżki bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
BazyliaBazylia
MakaronyMakarony
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
8
Posypać bułką tartą, 2 łyżkami parmezanu i pozostałą 1 łyżką bazylii. Płaszcz z maślanym sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Maślany Spray Do GotowaniaMaślany Spray Do Gotowania
ParmezanParmezan
Bułka TartaBułka Tarta
BazyliaBazylia
9
Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 minut, lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia16
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn