Zapiekanka z kurczakiem i ryżem

Zapiekanka z kurczakiem i ryżem
Zapiekanka z kurczakiem i ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 630 kalorii, 21g białka, oraz 50 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na $2.4 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz pod ręką kasztany wodne, kurczaka, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Zapiekanka Ryżowa Z Kurczakiem, Zapiekanka z kurczakiem i ryżem, oraz Zapiekanka Z Kurczakiem I Ryżem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Masło lub olej ciepła w małej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj cebulę i saute aż półprzezroczyste, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
4
Wyjąć z ognia i przenieść do dużej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Dodaj wszystkie pozostałe składniki do miski i wymieszać, aż dokładnie połączone.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Wlać do wysmarowanego 3-ćwiartkowego naczynia żaroodpornego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
7
Piec przez 20 do 25 minut lub do bąbelków.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Odstawić na kilka minut przed podaniem.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Magazyn