Zapiekanka Z Dyni Z Dwoma Serami

Zapiekanka Z dwoma serami może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 341 kalorii. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz cebulę, pieprz, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Dyni Z Dwoma Serami, Zapiekanka z dyni, jajkiem i serem, oraz Trzy Serowe Spaghetti Squash Zapiekanka - 5 Punktów.

Instrukcje

Gotować squash we wrzącej wodzie na pokrycie w dużej patelni 8 do 10 minut lub po prostu do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dobrze spuścić; delikatnie wcisnąć między ręczniki papierowe.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Roztopić 2 łyżki masła na patelni na średnim ogniu; dodać cebulę i czosnek, i smażyć 5 do 6 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć patelnię z ognia; wymieszać w squasha, 1 szklanka bułki tartej, 3/4 szklanki parmezanu, i dalej 7 składników. Łyżka do lekko nasmarowanego naczynia do pieczenia 13 x 9 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu