Zapiekanka z dyni, jajkiem i serem

Squash, jajko, i zapiekanka ser może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole przepis dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 346 kalorii, 15g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka masła, jajka, ser cheddar i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 29%, to danie nie jest takie wspaniałe. Spróbuj Meksykańska Zapiekanka Z Jajkiem, Zapiekanka z dyni, jajkiem i serem, oraz Zapiekanka Z Dyni Z Dwoma Serami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu, i gotować dyni i cebuli do miękkości, o 10 protokół. Mieszaj od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Summer Squash

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podczas gotowania squash, wymieszać jajka, mleko, 1 szklanka sera Cheddar, cukier, mąka, sól, i czarny pieprz w dużej misce. Wymieszać mieszaninę squasha i roztopione masło; włączyć do naczynia zapiekanki 2-quart. Top z pozostałych 2 szklanki sera Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Nóż Do Obierania

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Piec w nagrzanym piekarniku, aż zapiekanka jest ustawiona, a polewa serowa jest chrupiąca i zaczyna brązowieć, 35 do 45 minut. Odstawić na 15 minut przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®