Zapiekanka z dyni, jabłkiem i porem

Zapiekanka z dyni, jabłkiem i porem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać dyni, jabłko, i Por Gratin spróbować. Ten wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 142 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz oliwę z oliwek, chleb, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekanka Z Jabłek, Porów I Dyni, Zapiekanka z jabłek, porów i dyni, oraz Dynia Maślana i Por Gratins dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Squash parowy, zadaszony, 9 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
3
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj por; smażyć 5 minut lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
PorPor
5
Połączyć squash, por, jabłko,cukier, sól, gałka muszkatołowa, i pieprz w dużej misce; wrzucić delikatnie do herbu. Łyżkę do 2-ćwiartowej zapiekanki pokrytej sprayem do gotowania i wlać cydr na mieszaninę squasha. Przykryć i piec w 400 przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
PieprzPieprz
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
CydrCydr
CukierCukier
PorPor
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Umieść chleb w robocie kuchennym; pulsuj 10 razy lub aż grube okruchy utworzą się, aby odmierzyć 1 szklankę.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
7
Połączyć bułkę tartą, orzeszki piniowe i masło. Odkryć zapiekankę; posypać mieszaniną bułki tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
MasłoMasło
8
Piec, odkryte, dodatkowe 15 minut lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Magazyn