Zapiekane Przegrzebki Ze Słodką Kukurydzą, Edamame I Brązowym Masłem

Name: Zapiekane Przegrzebki Ze Słodką Kukurydzą, Edamame I Brązowym Masłem
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 paski grubo cięty Applewood-wędzony boczek, pokrojony ukośnie na kawałki 1/4 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej rzepakowy (lub inny olej o neutralnym smaku); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy, zamrożone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony edamame łuskany; 2 Batoniki toffi Heath świeże liście tymianku; 3 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 3 krewetki i żyłki Cytryna, do wyciskania przegrzebków; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. małe garści kiełków grochu lub kiełków rzodkiewki (o; 3 krewetki i żyłki Sól morska; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 16 do 20 dużych przegrzebków morskich (o; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku szalotka średnia, Starta lub mielona (ok. 1 czubata łyżka); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Masło niesolone 1/2 patyczka

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 48 g tłuszczu, oraz w sumie 494 kalorie. Ten przepis służy 3. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z SF Gate ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką wędzony boczek, cytrynę, szalotkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekane przegrzebki z masłem Cider Brown, Zapiekane Przegrzebki Z Brązowym Masłem, Kaparami I Prażonymi Migdałami S, oraz Zapiekane przegrzebki z sosem maślanym różowo-Grejpfrutowo-brązowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4paski

grubo cięty Applewood-wędzony boczek, pokrojony ukośnie na kawałki 1/4 cala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej rzepakowy (lub inny olej o neutralnym smaku)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna kukurydzy, zamrożone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożony edamame łuskany 2Batoniki toffi Heath

świeże liście tymianku 3krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 3krewetki i żyłki

Cytryna, do wyciskania przegrzebków 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

małe garści kiełków grochu lub kiełków rzodkiewki (o 3krewetki i żyłki

Sól morska 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

16 do 20 dużych przegrzebków morskich (o 12 łyżeczki czosnku w proszku

szalotka średnia, Starta lub mielona (ok. 1 czubata łyżka)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Masło niesolone 1/2 patyczka

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.