Zapiekane przegrzebki z sosem maślanym różowo-Grejpfrutowo-brązowym

Name: Zapiekane przegrzebki z sosem maślanym różowo-Grejpfrutowo-brązowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mąka uniwersalna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży szczypiorek; 1 łyżka czerwony ocet winny różowy grejpfrut; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath sól morska, podzielona; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie (ok. 10); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło niesolone

Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 1G białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 322 kalorie. Ten przepis służy 2. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, przegrzebki morskie, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zapiekane przegrzebki z sosem grejpfrutowym, Zapiekane przegrzebki z masłem Cider Brown, oraz Zapiekane Przegrzebki Ze Słodką Kukurydzą, Edamame I Brązowym Masłem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obrać grejpfruta i pokroić na kawałki nożem. Wycisnąć skórkę i pozostałą miąższ, aby uzyskać 1/4 szklanki soku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Masło gotować w dużym rondlu na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, 3 do 4 minut lub aż zmieni złoty kolor i pachnie orzechowo. Wymieszać z mąką; gotować, stale ubijając, 1 minuta. Stopniowo wymieszać sok grejpfrutowy. Gotować 1 do 2 minut lub aż zgęstnieje. Wymieszać w segmentach grejpfruta i 1/4 łyżeczki soli morskiej i czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wlać do miski; przykryć i ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać przegrzebki z pozostałą 1/4 łyżeczki każda sól morska i czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Rozgrzać olej w dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj przegrzebki i sear 3 minut z każdej strony lub aż przegrzebki są rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Skropić przegrzebki sosem grejpfrutowym, posypać szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

1 żółty Owocowy Roll-up

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mąka uniwersalna 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży szczypiorek 1łyżka czerwony ocet winny

różowy grejpfrut 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1Batoniki toffi Heath

sól morska, podzielona 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie (ok. 10)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.