Zapiekane Przegrzebki Z Papryką I Cebulą W Oleju Z Sardeli

Name: Zapiekane Przegrzebki Z Papryką I Cebulą W Oleju Z Sardeli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 papryka habanero filety z sardeli, mielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jukon; 8 gałązki świeża pietruszka, do dekoracji; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 1 szczypta koszerna sól i pieprz do smaku; 2 warzywo (np. szpinak) mielona Skórka z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Skórka z limonki mielonej; 1 łyżka czerwony ocet winny papryka pomarańczowa, grubo posiekana; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona papryka, grubo posiekana; 1 czerwona cebula, grubo posiekana; 454 papryka habanero przegrzebki morskie

Zapiekane przegrzebki z papryką i cebulą w oleju anchois to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 222 kalorie, 5G białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 31 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz koszerną sól i pieprz, skórkę z cytryny, skórkę z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 96%. Podobne przepisy to Zapiekane przegrzebki z papryką i cebulą w oleju z sardeli, Zapiekane przegrzebki z bazylią, anchois i budyniem ze słodkiej kukurydzy, oraz Zupa z pieczonej czerwonej papryki z zapiekanymi przegrzebkami.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek i mielone sardele na dużej patelni na średnim ogniu, mieszając, gdy olej nagrzewa się do rozpuszczenia sardeli. Gdy sardele są skwierczące, dodać przegrzebki morskie, i gotować bez przesuwania przegrzebki przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Starty Parmezan, Do Podania

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Tymczasem w misce wrzucić czerwoną paprykę, pomarańczową paprykę, czerwoną cebulę, czosnek, skórkę z limonki i skórkę z cytryny; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Pomarańczowa

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Srebrne Nonpareile

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Posypać mieszaninę pieprzu na przegrzebki i kontynuować gotowanie, aż przegrzebki rumiane, o 2 protokół więcej. Włącz przegrzebki, wymieszać mieszaninę pieprzu, i kontynuować gotowanie, aż przegrzebki rumiane po drugiej stronie, 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Udekorować gałązkami pietruszki do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

57papryka habanero

filety z sardeli, mielone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Jukon 8gałązki

świeża pietruszka, do dekoracji 2goździki

czosnek, cienko pokrojony 1szczypta

koszerna sól i pieprz do smaku 2warzywo (np. szpinak)

mielona Skórka z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Skórka z limonki mielonej 1łyżka czerwony ocet winny

papryka pomarańczowa, grubo posiekana 1łyżka czerwony ocet winny

czerwona papryka, grubo posiekana 1

czerwona cebula, grubo posiekana 454papryka habanero

przegrzebki morskie

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.