Zacieru Z Kalafiora

Zacieru Z Kalafiora
Zacieru z kalafiora jest bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 112 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sól, ząbki czosnku, różyczki kalafiora i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Najlepszy Kalafior Mash Ever, Zacieru Z Kalafiora, oraz Zacieru z kalafiora dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść kalafior w dużym rondlu; para, pod przykryciem, 20 minut lub do bardzo miękkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Drenaż.
3
Roztopić masło w tej samej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać czosnek, i gotować 2 protokół lub do lekko rumiane. Wymieszaj kalafior, mleko i pozostałe składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
CzosnekCzosnek
MlekoMleko
5
Umieścić mieszaninę kalafiora w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
KalafiorKalafior
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
TrudnośćNormalny
Gotowe W34 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn