Włoskie Roladki Z Kurczaka Z Pięcioma Serami
Przepis włoski Five-Cheese Chicken Roll-up może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 50 minut. Ten przepis sprawia, że 50 porcji z 23 kalorie, 3G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz serek philadelphia, sos do makaronu classico family favorites, liście oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kurczak Boczek Ranczo Lasagna Roll Ups, Zamrażarka Lasagna Roll Ups, oraz Kiełbasa Nadziewane Tosty Francuskie Roll Up dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 204°.
Wymieszać pierwsze 4 składniki aż do wymieszania.
Dodać 1/2 szklanki rozdrobnionego sera; dobrze wymieszać. Kształt na 4 kłody.
Na jednym krótkim końcu każdej piersi kurczaka umieścić 1 kłodę; lekko wcisnąć do kurczaka.
Zwinąć mocno, chowając się na obu końcach każdej piersi wokół wypełnienia, aby całkowicie zamknąć wypełnienie.
Miejsce, szew boki w dół, w 13x9-calowe naczynie do pieczenia spryskane sprayem do gotowania; top z sosem makaronowym. Kryć się.
Piec 30 min. lub dopóki kurczak nie zostanie ukończony (165F). Wierzch kurczaka z pozostałym posiekanym serem; piec 3 do 5 min. albo aż się stopi.