Włoskie Roladki Z Kurczaka Z Pięcioma Serami

Włoskie Roladki Z Kurczaka Z Pięcioma Serami
Przepis włoski Five-Cheese Chicken Roll-up może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 50 minut. Ten przepis sprawia, że 50 porcji z 23 kalorie, 3G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz serek philadelphia, sos do makaronu classico family favorites, liście oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kurczak Boczek Ranczo Lasagna Roll Ups, Zamrażarka Lasagna Roll Ups, oraz Kiełbasa Nadziewane Tosty Francuskie Roll Up dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Wymieszać pierwsze 4 składniki aż do wymieszania.
3
Dodać 1/2 szklanki rozdrobnionego sera; dobrze wymieszać. Kształt na 4 kłody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser RozdrobnionySer Rozdrobniony
4
Na jednym krótkim końcu każdej piersi kurczaka umieścić 1 kłodę; lekko wcisnąć do kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Cały KurczakCały Kurczak
5
Zwinąć mocno, chowając się na obu końcach każdej piersi wokół wypełnienia, aby całkowicie zamknąć wypełnienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
6
Miejsce, szew boki w dół, w 13x9-calowe naczynie do pieczenia spryskane sprayem do gotowania; top z sosem makaronowym. Kryć się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
7
Piec 30 min. lub dopóki kurczak nie zostanie ukończony (165F). Wierzch kurczaka z pozostałym posiekanym serem; piec 3 do 5 min. albo aż się stopi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser RozdrobnionySer Rozdrobniony
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski można połączyć z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.
Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione
Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione
#28 wino w Top 50 Win Vinepair 2018intense rubinowy kolor czerwony z delikatnym nosem jeżyn i nutami czarnej porzeczki, balsamicznymi i pikantnymi nutami. Wino wykazuje doskonałą strukturę kwasową, dobrze zrównoważone, eleganckie taniny. Uderzenie w usta jest aksamitne i trwałe.
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje50
Ocena Zdrowia1
Magazyn