PrzepisyMagazyn

Włoskie Roladki wołowe

Włoskie Roladki wołowe
Przepis włoska wołowina Roll up może zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w około 1 godzina i 50 minut. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 1,8 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 33g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, makaron, płatki pietruszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zamrażarka Lasagne Roll Up, Easy Pepperoni Pizza Lasagna Roll Up, oraz Kiełbasa Nadziewane Francuskie Tosty Roll Up podobnych receptur.

Instrukcje

1
Funt mięsa do zmiękczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
3
Pokroić w 3-in. do 4-in. kwadraty.
4
Połączyć bułkę tartą, ser, seler i zioła.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
5
Umieść czubatą łyżkę mieszanki miękiszu na każdym kwadracie mięsa i zwinąć. Zabezpiecz sznurkiem lub wykałaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wyraźny Aromat MasłaWyraźny Aromat Masła
6
Zwiń mięso w pozostałej mieszaninie okruchów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
7
W dużej patelni, brązowe roll-upy w oleju ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
8
Zalać sosem spaghetti; przykryć i gotować na wolnym ogniu 1-1 / 2 godziny lub do miękkości mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
9
Podawać z makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia37
KuchnieŚródziemnomorskieWłoskieEuropejskie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Mini greckie burgery
Kotlet mięsny z południowej granicy
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Fasola Chipotle i Ryż
Kremowe linguine z małżami
Grillowane Kanapki Z Indykiem
Grillowana polędwica wołowa z puree z buraków złocistych i sera pleśniowego
Pulpety nadziewane mozzarellą
To Chili autorstwa George'a 2 !!
Podobne przepisy
Minestrone Ziemniaczany
Włoska zapiekanka ryżowa
Tiramisu z limonką i jagodami
Grecka sałatka
Magazyn
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Wielkanocne ciasteczka z cukrem
Runda 2 – Kieszenie z wołowiny Kebob Pita
Mini greckie burgery
pesto bazyliowo-orzechowe
Kluski Jabłkowe
Pieczone Kanapki Z Warzywami
Kotlet mięsny z południowej granicy
Królicza Kiełbasa Śniadaniowa