Włoska Sałatka Z Trzech Fasolek

Name: Włoska Sałatka Z Trzech Fasolek
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ćwiartowane pomidory cherry; 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeża fasola żurawinowa łuskana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Fasola szparagowa cięta (2 cale); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pestkowe oliwki kalamata; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) otarta Skórka z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane świeże oregano; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki unces świeży ser Parmigiano-Reggiano, Ogolony (o; 2 Średnia żółta cebula, posiekana makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (2-calowy) cut yellow wax beans

Przepis włoska sałatka z trzech fasolek może zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w około 30 minut. Ten przepis służy 12. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 79 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, sok z cytryny, oregano i kilka innych składników, możesz to zrobić. Sprawdza się jako niedrogi dodatek. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Włoska sałatka z fasoli i oliwek, Łatwa włoska sałatka z fasoli, oraz Włoska sałatka z fasoli i pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pomidory koktajlowe i następne 8 składników w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połączyć 8 szklanki wody i fasoli żurawiny w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola żurawinowa