Włoska Marynowana Sałatka Z Owoców Morza

Name: Włoska Marynowana Sałatka Z Owoców Morza
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) pierścienie kalmarów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży szczypiorek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża pietruszka; 1 goździki Duże czosnek mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata pestkowe; 1 cytryna w plasterkach; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 Średnia żółta cebula, posiekana mieszane warzywa sałatkowe; 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeże małże; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeżo zmielony pieprz do smaku; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, cienko pokrojona; 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie; 113 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 łyżeczki Bijol (kubańska mieszanka przypraw)

Przepis włoska marynowana Sałatka z owoców morza jest gotowa w około 32 minuty i jest zdecydowanie super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis zawiera 6 porcji z 197 kalorii, 10g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 14% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 3 osoby ucieszyły się, że wypróbowały ten przepis. Jeśli masz przegrzebki morskie, sól, oliwki kalamatan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na całkiem dobry wynik spoonacular 77%. Spróbuj Włoska Sałatka Z Owoców Morza, Schłodzona Włoska Sałatka Z Owoców Morza, oraz Włoski Krab Owoce Morza Sałatka Z Makaronem podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś duży garnek z wodą do wrzenia. Gotuj przegrzebki, krewetki, małże i kalmary we wrzącej wodzie przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Pudełko Suszonego Spaghetti

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Drenaż. Krewetki obrać, a przegrzebki i małże obrać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Pudełko Suszonego Spaghetti

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Umieść Gotowane Owoce morza i oliwki w dużej misce i wrzuć sok z cytryny, oliwę z oliwek, czosnek, pietruszkę, szczypiorek i płatki czerwonej papryki. Schłodzić przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych