Włoska Kolacja Frittata

Name: Włoska Kolacja Frittata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 2 ząbki czosnku, posiekane; 8 jaja pobijane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula (8 średnich); 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki rozdrobnionego parmezanu; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanka rozdrobnionego sera mozzarella; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor (1 mały)

Włoska Kolacja Frittatan to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 4. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 327 kalorii, 23G białka, oraz 24g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 4 mówiłoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz masło, zieloną cebulę, pietruszkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Południowo-Zachodnia Kolacja Frittata, Dziś Kolacja: ziemniaki i jarmuż Frittata, oraz Szybka I Pyszna Kolacja Z Jajkiem: Moja Grzybowa Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 10-calowej patelni nonstick, roztopić masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać cebulę; gotować 2 do 3 minut, często mieszając, aż do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Wymieszaj jajka, ser mozzarella, pomidor, natkę pietruszki i pieprz. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; przykryć i gotować 9 do 11 minut lub aż jaja są ustawione wokół krawędzi i jasnobrązowy na dole.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych

Pietruszka-nać

Pieprz

Pomidor

Jajko

Na wierzch posypać parmezanem. Przykryć; zdjąć z ognia i odstawić na 3 do 4 minut lub do rozpuszczenia sera. W razie potrzeby udekoruj dodatkowym posiekanym pomidorem i pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan