Wypiek chleba: sezam i Len płaski

Wypiek chleba: sezam i Len płaski
Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 164 kalorie, 6G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje 40 centów za porcję. 40 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, mączkę lnianą, drożdże instant i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Wypiek chleba: żytni z kminkiem i lnem, Pieczenie chleba: szybko i powoli Sezam biały chleb, oraz Flatbreads len-rozmaryn z wędzoną solą morską dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść mąkę, drożdże, sól, mączkę lnianą, nasiona sezamu i oliwę z oliwek w misce robota kuchennego wyposażonego w ostrze ciasta. Pulsuj kilka razy, aż wszystkie składniki zostaną równomiernie rozłożone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
Siemię Lniane MieloneSiemię Lniane Mielone
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Sos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I OreganoSos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I Oregano
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Po uruchomieniu robota kuchennego dodaj wodę powolnym strumieniem, tak szybko, jak mąka może ją wchłonąć. Kontynuuj przetwarzanie, aż ciasto będzie gładkie, lub stosunkowo tak. Będzie wyboista od dodatków, ale samo ciasto powinno być gładkie i lepkie, a nie lepkie, i powinno być elastyczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
3
Ciasto uformować w kulkę, skropić odrobiną oliwy, aby pokryć powierzchnię i włożyć ciasto do miski. przykryć miskę folią i odstawić do podwojenia, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Mąka powierzchnię roboczą lekko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
5
Ciasto wyjąć z miski i krótko zagnieść, a następnie podzielić na 8 części. Uformuj każdy kawałek w kulkę, a następnie spłaszcz kulkę w kształt dysku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Podgrzej ciężkie żelazko do patelni jest idealne - na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Zwiń swój pierwszy dysk do około 6 cali średnicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
8
Umieść go na patelni i gotuj z pierwszej strony, aż zacznie brązowieć na dnie i zacznie bąbelkować i dmuchać, około 1-2 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
9
Przekręcić płaski chleb i gotować z drugiej strony przez kolejne 30-60 sekund, aż brązowieje trochę z drugiej strony. Jest dobrze, że jest plamisty od gotowania na " bąbelkach."Czasami będziesz miał dużo mniejszych bąbelków, a czasami bąbelki się połączą i cały flatbread będzie dmuchał jak balon.
Składniki, których będziesz potrzebować
FlatbreadFlatbread
10
Jak każdy flatbread jest zrobione, stos je i przykryć je czystym ręcznikiem kuchennym, aby utrzymać je ciepłe, jak gotować resztę.
Składniki, których będziesz potrzebować
FlatbreadFlatbread
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do SerwowaniaSłodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
11
Podawać na ciepło lub schłodzić i podawać w temperaturze pokojowej.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia21
Magazyn