Wymieszaj Smażone Świeże Pędy Bambusa I Szparagi

Name: Wymieszaj Smażone Świeże Pędy Bambusa I Szparagi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 6 X kawałki szparagów (że; 3 X kawałki świeżych pędów bambusa; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych A czosnku, rozbity; 1 gałka mała A imbiru w plasterkach; 1 A z zielonej cebuli, rozdrobnione; 1 dla każdego. Olej; 1 dla każdego. Sos ostrygowy (regularny lub wegetariański) sos ostrygowy (regularny lub wegetariański) x sos ostrygowy (regularny lub wegetariański) x sos ostrygowy (regularny lub wegetariański); 1 dla każdego. Sól i pieprz do smaku; 1 1 łyżka suszonego oregano Olej sezamowy

Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 278 kalorii, 3G białka, oraz 28g tłuszczu. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz olej sezamowy, kawałki pędów bambusa, kawałek zielonej cebuli i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Su Chao San Jiao (smażone pędy bambusa, kapusta i czerwona i zielona papryka w pikantnym sosie fasolowym), Stir Fry Chicken Bamboo Shoots in Black Bean Sauce, oraz Pędy Grochu (Stir-Fried Pea Shoots -- Ching Chow Dau Miu ) .