Wrapy z grillowaną tortillą warzywną

Name: Wrapy z grillowaną tortillą warzywną
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) serek śmietankowy, zmiękczony; 1 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 funt cukinii, przyprawa cytrynowo-pieprzowa; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) przygotowane pesto; 1 ( bakłażany) słodka papryka czerwona, pokrojona w paski; 3 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 8-calowe tortille pełnoziarniste (8 cali), rozgrzane; 1 ( bakłażany) yellow summer squash, cut lengthwise into 1/4-inch slices; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinię, pokroić wzdłuż na plasterki 1/4 cala

Grillowane Veggie Tortilla Wraps zajmuje około 30 minut od początku do końca. Za 1,46 dolara za porcję otrzymasz przystawkę dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 360 kalorii, 8 g białka i 25 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Udaj się do sklepu i kup pesto, oliwę z oliwek, dynię i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską lakto ovo. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 53% wyniku, co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Chrupiące Wrapy z Tortillą Wegetariańską, Wrapy Z Grillowanymi Warzywami i Wrapy Z Grillowanymi Warzywami Śródziemnomorskimi.

Instrukcje

W dużej, zamykanej plastikowej torbie połącz pierwsze sześć składników; dodać cukinię, żółtą dynię i czerwoną paprykę. Zamknij torebkę i obróć do płaszcza; wstawić do lodówki na noc, raz przewracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Squash żółty

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

W małej misce połącz serek śmietankowy i pesto; odłożyć na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odcedzić i wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Warzywa ułożyć w koszu grillowym lub jednorazowej blaszce foliowej z nacięciami w dnie. Grilluj pod przykryciem na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego