Wołowina Masala z imbirem i liściem Curry

Wołowina Masala z imbirem i liściem Curry jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja zawiera 1256 kalorii, 58g białka, oraz 103g tłuszczu. Na 10,62 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Mieszanka mielonego pieprzu, kawałek laski cynamonu, olej kokosowy, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest dobre. Spróbuj Imbir i liść Curry Rasam, Wycięcia Z Liści Imbiru, oraz Kremowe Risotto z kminkiem i liściem Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby proszek masala: zmiel liście laurowe, cynamon, kardamon, goździki, nasiona kopru włoskiego i ziarna pieprzu w młynku do przypraw, aż mieszanina stanie się drobnym proszkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

W dużym, ciężkim garnku umieść kostki wołowiny, proszek masala, 2 szklanki posiekanej cebuli, zielone chiles, starty świeży imbir, czosnek i kurkumę.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Imbir

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Słodka żółta Papryka, Pokrojona Na Kawałki O Wielkości 3/4 Cala

Kurkuma

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać wodę do przykrycia (około 1 szklanki) i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut, aż wołowina jest gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Dodać sól. Wymieszać i nadal gotować na wolnym ogniu około 10 minut lub do momentu, gdy mieszanina będzie prawie sucha ,ale nie pozwól jej spalić (dodaj trochę więcej wody, jeśli to konieczne). Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać nasiona gorczycy i gotować, aż zaczną pękać. Natychmiast dodać pozostałą 1 szklankę posiekanej cebuli i mieszać na średnim ogniu, aż cebula zmięknie i zacznie brązowieć, o 10 do 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Dodać liście curry i gotować do brązowego, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Curry

Wymieszaj mieszaninę wołowiny, czarny pieprz i sok z cytryny. Gotować, aż ładnie rumiane i ogrzane przez, O 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Wyposażenie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 907Orzechy dowolne (posiekane)

polędwica wołowa w kostkach 10

cały czarny pieprz 5

kardamon 1stick

(1 cal) kawałek cynamonu 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej kokosowy 4

świeże liście curry 2(może być lub przeglądać)

bułka tarta, kilka garści 2cale

świeży korzeń imbiru, starty 6goździki

czosnek mielony 5

zielona papryka chile, połówka wzdłuż 11 funt cukinii,

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 1(może być lub przeglądać)

mielona kurkuma 3(może być lub przeglądać)

1 szalotka, starta lub posiekana 0(może być lub przeglądać)

nasiona gorczycy całe 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula, podzielona 11 funt cukinii,

(duża tuba)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować eseju Chenin Blanc Blend. Recenzenci bardzo to lubią z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.