Wolnowar Wiewiórka i warzywa

Wolnowar Wiewiórka i warzywa
Wolnowarowa Wiewiórka i warzywa mogą być po prostu bez nabiału przepis, którego szukałeś. Ten przepis zawiera 4 porcje z 344 kalorii, 9g białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Za 98 centów za porcję, ten przepis okładki 26% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka ziemniaków, soli i pieprzu, wody i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Wiele osób przygotowało ten przepis, a 870 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 8 godzin i 25 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Działa dobrze jako dodatek. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia znakomity wynik spoonacular 100%. Spróbuj Slow-Cooker szwajcarski stek i warzywa, Slow-Cooker szwajcarski stek i warzywa, oraz Wolnowarowe Balsamiczne Warzywa Korzeniowe dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Cebulę, marchewkę, ziemniaki, paprykę, czosnek, bulion z kurczaka, sól i pieprz włożyć do powolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion Z KurczakaBulion Z Kurczaka
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2
Połóż mięso wiewiórki na mieszance warzywnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
3
Zalej mieszaninę wystarczającą ilością wody, aby całkowicie pokryć. Przykryj i gotuj na wysokich 6 godzinach. Wmieszaj mąkę do mieszanki i gotuj kolejne 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn