Wolnowar Pernil Wieprzowina

Wolnowar Pernil Wieprzowina
Slow Cooker Pernil wieprzowina może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 774 kalorii, 103g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na $5.99 za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 6 godzin i 20 minut. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, oliwę z oliwek, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć limonkę, możesz podążać tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Skinny wolno gotowany Pernil (Portorykańska wieprzowina), Sunday Slow Cooker: Prosta Wieprzowina, oraz Wieprzowina Pieczona W Czosnku (Pernil) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść czosnek, cebulę, oregano, kminek, pieprz chile, sól i pieprz w blenderze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
KminekKminek
CebulaCebula
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Wlać oliwę z oliwek i ocet. Puree aż będzie gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
OcetOcet
3
Rozprowadź tę mieszaninę na całym schabie i umieść w wolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
SchabSchab
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
4
Gotować na niskim, aż wieprzowina jest przetargu widłowego, 6 do 8 godzin. Gdy gotowy, pokroić wieprzowinę na kawałki, lub rozdrobnić; udekorować wapna kliny służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
WieprzowinaWieprzowina
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 20 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia67
Magazyn