Wiązki Sałaty

Name: Wiązki Sałaty
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 2 głowy sałata maślana (Boston lub Bibb), rozdzielona na 24 średnie liście (lub 12 dużych liści, pociętych na pół); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienne (matchstick-cut) marchew; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana; 1 Ogórek angielski, pokrojony w paski julienne (zapałkowe) (1 szklanka); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 (może być lub przeglądać) starta skórka pomarańczowa; 1 Duże czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski o długości 2 cali (około 1 1/2 szklanki); 0 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Wiązki sałaty mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 24. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 0g białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 13 kalorii. Na 19 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka cukru, skrobi kukurydzianej, papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wiązki Sałaty Tajskiej, Grillowany Halibut, sałata i Tapenada, oraz Kurczak Szechuan (lub Tofu) w wiązkach sałaty (samodzielne gotowanie) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu 2-ćwiartkowym wymieszaj sok pomarańczowy, cukier, skrobię kukurydzianą i płatki pieprzu trzepaczką do całkowitego rozpuszczenia skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Skrobia Kukurydziana

Pieprz

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Podgrzać do wrzenia na średnim ogniu, często mieszając. Gotować 1 minutę, często mieszając.

Zdjąć z ognia; wymieszać z octem i skórką pomarańczową. Całkowicie schłodzić, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Ocet

Tymczasem na środku każdego liścia sałaty umieść równe ilości papryki, ogórka i marchwi; zwiń, pozostawiając otwarte końce. Zabezpieczyć wykałaczką; umieścić na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty