Wiosenna zapiekanka warzywna z małymi pierożkami ziołowymi

Wiosenna zapiekanka warzywna z małymi pierożkami ziołowymi
Przepis Wiosenna zapiekanka warzywna z małymi pierożkami ziołowymi można zrobić w około 2 godziny. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 388 kalorii. Ten przepis lacto ovo vegetarian służy 6 i kosztuje 3,32 zł za porcję. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Ten przepis z BBC Good Food ma 258 fanów. Sprawdza się jako dość drogie przystawki. Udaj się do sklepu i odbierz mąkę kukurydzianą, masło, młode ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Bardzo Wegetariańska Wiosenna Zielona Zapiekanka Śniadaniowa, Pierogi Warzywne Na Parze, oraz Zupa Pomidorowa Z Pierożkami Ziołowymi.

Instrukcje

1
Aby pierogi, pocierać mąkę i masło razem tak, że wygląda jak bułka tarta. Ser, natkę pietruszki, sól i pieprz doprawić i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
2
Rozgrzać olej w dużej patelni lub ognioodpornej zapiekance (około 3,5 litra) na dużym ogniu, a następnie wrzucić połówki szalotki. Smażyć przez 2-3 minuty, aż zacznie zmiękać i miejscami zmieni kolor na brązowy i złoty. Teraz jeszcze pracuje na dość dużym ogniu, dodać ziemniaki i obserwować na ten sam efekt, około 5-7 minut, mieszając drewnianą łyżką i ogólnie przesuwając patelnię o trochę.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj czosnek, marchew i koper włoski, pozwalając na kilka minut między każdym więc mają szansę uwolnić swoje smaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
4
Wlać bulion wraz z większością wina, następnie wymieszać z cukrem i sosem sojowym i powrócić do wrzenia. Dusić pod przykryciem przez 10 minut. Jeśli przygotowanie do przodu uzupełnić do końca kroku 2, schłodzić i schłodzić do pięciu godzin. Około 20 minut, zanim będziesz gotowy do podania, Przywróć do wrzenia i kontynuuj krok
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Wymieszać około 2 łyżki wody do masy pierogów, aby uformować miękkie ciasto. Oddzielić małe kawałki, aby zrobić 20-25 pierogów, a następnie uformować w krążki wielkości pomidora wiśniowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
6
Dodać fasolkę szparagową i dusić przez 5 minut, następnie dodać grzyby i cukinię. Mieszaj mąkę kukurydzianą z pozostałym winem, aż się rozpuści, a następnie mieszaj do zapiekanki, aż zgęstnieje. Zagotować, dobrze wymieszać, a następnie delikatnie ułożyć pierogi na wierzchu. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj delikatnie przez około 15 minut, aż pierogi urosną, a gulasz będzie bogaty i gęsty, a warzywa rozkosznie miękkie. Sprawdź przyprawę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
GulaszGulasz
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Chili i zioła wymieszać w małej misce i rozsypać na wierzchu zapiekanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn