Wieprzowina Moo Shu Z Mandarynkami

Name: Wieprzowina Moo Shu Z Mandarynkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 680 papryka habanero schab bez kości, przycięty i pokrojony w paski 1 x 1/4 cala; 1 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 10 suszone grzyby shiitake; 7 papryka habanero 1/4 szklanki suszonych grzybów drzewnych (o; 2 larges jajka lekko ubite; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielony obrany świeży imbir; 12 goździki łyżki mielonego czosnku (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 cal) pokrojona zielona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 1 porcja startego parmezanu sos sojowy niskosodowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy niskosodowy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy niskosodowy; 16 Naleśniki Z Mandarynkami; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone łodygi kapusty napa (Chińskiej); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone liście kapusty napa (Chińskiej); 2 Spód: okruszki z herbatników graham wino ryżowe lub sake; 3 Spód: okruszki z herbatników graham wino ryżowe lub sake; 1 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 porcja startego parmezanu olej roślinny podzielony

Need a bezglutenowy i bezmleczny napój? Wieprzowina Moo Shu z naleśnikami mandarynkowymi może być świetnym przepisem. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 324 kalorie. Ten przepis służy 8. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, sos sojowy, sos hoisin, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Moo Shu z mandarynkowymi naleśnikami, Szybkie i łatwe naleśniki mandarynkowe dla jednego, oraz Kaczka po pekińsku z naleśnikami mandarynkowymi i sosem śliwkowym.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Dodać wieprzowinę; zapiekać i marynować w lodówce 1 godzinę, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Wyjąć wieprzowinę z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Wieprzowina

Połączyć wrzącą wodę i suszone grzyby shiitake w misce; przykryć i odstawić 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Grzyby Shiitake

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Odcedzić; wyrzucić łodygi grzybów i cienko pokroić czapki grzybowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Połączyć pokrojone czapki grzybowe, zielona cebula, czosnek, i imbir w małej misce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Grzyby

Czosnek

Imbir

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połączyć wrzącą wodę i grzyby ucha drewna w misce; przykryć i odstawić 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Odcedzić; grzyby pokroić w cienkie plasterki. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Połączyć 3 łyżki wina ryżowego i następnie 4 Składniki (3 łyżki wina ryżowego przez czarny pieprz) w małej misce; dobrze wymieszać trzepaczką. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Wino Ryżowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Ogrzać 1 1/2 łyżeczki oleju roślinnego w woku lub dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać wieprzowinę i smażyć 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Wyjąć wieprzowinę z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 1 1/2 łyżeczki oleju roślinnego do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać jajka; smażyć 30 sekund lub do miękkiej jajecznicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Dodać mieszankę grzybów shiitake; smażyć 1 1/2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Dodaj łodygi kapusty; smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta

Dodać grzyby ucho drewna, liście kapusty, i 2 łyżki wina ryżowego; stir-fry 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Wino Ryżowe

Kapusta

Dodać mieszankę wieprzowiny i skrobi kukurydzianej; smażyć 2 minuty lub aż sos będzie gęsty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

SOS

Wieprzowina

Na półmisku wyłożyć mieszankę wieprzową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Połączyć sos hoisin i 1 łyżka sosu sojowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

Sos Sojowy

Rozprowadzić około 1 1/2 łyżeczki mieszanki sosu hoisin na niegotowanej powierzchni każdego naleśnika mandarynki. Top każdy naleśnik z 1/2 szklanki mieszanki wieprzowej; zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

Mandarynki