Wieprzowina kubańska z ananasem

Name: Wieprzowina kubańska z ananasem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szklanka gotowanych słodkich ziemniaków; 1 (może być lub przeglądać) gorące płatki chile; 1 (może być lub przeglądać) musztarda sucha; 2 (zima) posiekane świeże liście mięty; 1 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny wapienne; 340 Orzechy dowolne (posiekane) ananas obrany i rdzeniowany; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 8 szklanek połówek zielonych winogron; 4 schabowe kotlety żeberka (3/4 po. gruby, 6 do 8 oz. każdy); 227 Orzechy dowolne (posiekane) Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Kubańska wieprzowina z ananasem to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 341 kalorii, 32G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jeśli masz cebulę, płatki chile, wapno kliny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Babeczki Ananasowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Slow Cooker Cuban Pulled Pork Tacos z salsą ananasową, Kubańskie paszteciki z czarnej fasoli z ryżem ananasowym, oraz Kubańska Sałatka z awokado, rukoli i ananasa (Ensalada de Aguacate, Berro, y Pina) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 1 szklance miary szklanki, ubij sok ananasowy, sos sojowy, brązowy cukier, olej, imbir, ziele angielskie, płatki chile i suchą musztardę, aby wymieszać. Przyciąć tłuszcz na kotletach wieprzowych do 1/4 cala; opłukać wieprzowinę i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Ananasowy

Płatki Czerwonej Papryki

Brązowy Cukier

Musztarda W Proszku

Kotlety Wieprzowe

Sos Sojowy

Ziele Angielskie

Imbir

Wieprzowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Umieścić kotlety w 1-galon zip-lock plastikowej torbie i dodać wszystko, ale 1/4 mieszanki soku szklanki. Uszczelnij torbę i obróć się do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Odstawić, obracając torebkę od czasu do czasu, co najmniej 20 minut lub schłodzić do 1 dnia (patrz UWAGI).

W międzyczasie pokrój ananasa w plasterki o grubości 1/2 cala. Cebulę obrać i pokroić w poprzek na plastry o grubości 1/2 cala, odrzucając końce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Cebula

Umieścić zarówno w naczyniu obficie i skropić równomiernie pozostałą mieszaniną soku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Odstawić około 20 minut, obracając plastry raz.

Ułóż kotlety (Odrzuć marynatę), ananas i cebulę na naoliwionym grillu na solidnym łóżku gorących węgli lub na dużym ogniu na grillu gazowym (możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 2 do 3 sekund); zamknij pokrywkę na grillu gazowym. Gotować, obracając raz, aż ananas i cebula są rumiane, 5 do 6 minut w sumie, i wieprzowina jest rumiane na zewnątrz i nie różowy w środku (wyciąć do testu), 5 do 7 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Marynata