Wegetariańskie Curry ze słodkich ziemniaków i ciecierzycy
Wegetariańskie Curry ze słodkich ziemniaków i ciecierzycy to indyjskie danie główne. Ten przepis służy 4. Oglądasz swoją figurę? Ten wegetariański przepis lacto ovo ma 310 kalorii, 12g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Za 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Jeśli masz pod ręką groszek, czosnek, marchewkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 69%. Spróbuj Curry ze słodkich ziemniaków i ciecierzycy, Curry ze słodkich ziemniaków i ciecierzycy, oraz Curry ze słodkich ziemniaków i ciecierzycy dla podobnych przepisów.
Instrukcje
W garnku rozpuść masło na średnim ogniu.
Dodaj czosnek, curry i imbir i smaż przez 30 sekund lub do zmiękczenia.
Dodaj marchewkę, Batata i czerwoną paprykę i smaż przez około 5 minut lub do momentu, gdy marchewka zacznie mięknąć.
Dodaj bulion i 1/2 łyżeczki (1 ml) soli. Zwiększ ogień do wysokiego i zagotuj, często mieszając. Zmniejsz ogień do średnio niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut lub do momentu, gdy warzywa będą prawie miękkie.
Ubij mąkę do śmietany i wymieszaj na patelni z ciecierzycą i zielonym groszkiem. Dusić, mieszając, przez około 3 minuty lub do zgęstnienia sosu, a groszek będzie gorący. Dopraw do smaku solą.
Podawać z jogurtem i kawałkami limonki, aby wycisnąć na wierzchu.
Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc
Azjatyckie w menu? Spróbuj połączyć się z Rieslingiem, Gewurztraminer i Chenin Blanc. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować S. A. Prum Essence Riesling. Recenzentom podoba się to z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 14 dolarów za butelkę.
![S. A. Prum Essence Riesling]()
S. A. Prum Essence Riesling
Bladozłoty kolor. Aromatyczny, z zapachami moreli i brzoskwini. Wytrawny ze świeżymi owocowymi smakami doskonale zbalansowany pikantną kwasowością i mineralnym charakterem.Ciesz się samodzielnie lub z szeroką gamą lightapetizerów i dań z owoców morza.