Warzywa Faszerowane Kaszą

Name: Warzywa Faszerowane Kaszą
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 20
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 oliwki nadziewane pimiento; 6 larges fresh collard green leaves; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy bulion z kurczaka beztłuszczowy; 1 (może być lub przeglądać) 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 20 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sos pieprzowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowane kasze do szybkiego gotowania; 85 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki rozdrobnionego 2% ostrego sera Cheddar

Need a bezglutenowa i wegetariańska przystawka? Warzywa faszerowane kaszą może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 43 kalorie, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 20. Na 12 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób naprawdę lubi to Południowe danie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka kaszy do szybkiego gotowania, ostry ser cheddar, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Grits ' N Greens, Kasza i zielenina, oraz Grits ' N Greens dla podobnych receptur.

Instrukcje

Opłukać Collard greens. Trim i odrzucić grube łodygi z dna liści collard green (około 2 cali); miejsce zieleni w koszu parowiec nad wrzącą wodą. Przykryć i pary 10 do 12 minut lub do zieleni są miękkie. Całkowicie fajne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

Zieloni

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Mleko i bulion zagotować w średnim rondlu na średnim ogniu. Stopniowo mieszaj w kaszy. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 5 minut lub aż kasza zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia; wymieszać z serem i 3 kolejnymi składnikami, mieszając aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Odstawić 5 minut.

Umieść jeden liść collard na płaskiej powierzchni i rozłóż boki. Łyżka 1/3 szklanki kaszy w kierunku dolnego środka liścia. Złożyć jedną stronę liścia nad wypełnieniem. Złóż przeciwną stronę liścia nad wypełnieniem. Zaczynając od 1 krótkiej strony, zwinąć liść szczelnie, galaretkowaty sposób. Powtórz z pozostałymi liśćmi collarda i kaszą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Collard Greens

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Drażetki Z Białą Perłą

Umieścić wiązki w jednej warstwie w koszu parowca; para, pod przykryciem, 10 do 15 minut lub do całkowitego ogrzania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Podawać z sosem pieprzowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Uwaga: Tylko do celów testowych użyliśmy ostrej papryki Louisiana w occie do sosu pieprzowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Wyposażenie

Kosz Parowy

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 oliwki nadziewane pimiento 6larges

fresh collard green leaves 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy bulion z kurczaka beztłuszczowy 1(może być lub przeglądać)

5 do 6 plasterków sera mozzarella 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 20Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sos pieprzowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niegotowane kasze do szybkiego gotowania 85Orzechy dowolne (posiekane)

3/4 szklanki rozdrobnionego 2% ostrego sera Cheddar

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować jest Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique Riesling. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.

Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique Riesling

Sok Domaine Leseurre ' s Riesling jest fermentowany w 100% w zbiornikach ze stali nierdzewnej. Podczas gdy na drożdżach wino jest mieszane ręcznie (bâtonnage sur lies) raz w miesiącu, przez 11 miesięcy. Proces ten rozwija dodatkową złożoność smaków i aromatów. Ten suchy Riesling ma zapachy kwiatów cytrusowych i skórki cytrynowej, warstwowe na podniebieniu z nutami gruszki. Ten riesling dobrze komponuje się z amandyną pstrągową, surowymi ostrygami i jest uroczym aperitifem.