Ulubiona Zupa Z Soczewicy

Name: Ulubiona Zupa Z Soczewicy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 28 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet sucha zupa cebulowa mix; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 1 cytrynowy, soczysty; 4 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona soczewica

Ulubiona zupa z soczewicy to bezmleczne przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 239 kalorii, 12g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 40 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka soczewicy, pietruszka, sok z cytryny, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 87% to danie jest super. Spróbuj Ulubiona Zupa Z Kopru Włoskiego, Ulubiona zupa Jewel, oraz Moja Ulubiona Zupa Szparagowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić soczewicę w szybkowarze i przykryć około 1 cala wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szybkowar

Dodać cebulę i olej, gotować przez 10 minut, a następnie wyłączyć ogień i Niech ustawić na 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Umieścić mieszaninę soczewicy, kminek i pieprz do robota kuchennego lub blendera i puree, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

8 (U-12) Krewetek

¼ łyżeczki Oregano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przełożyć przecieraną zupę do dużego garnka i powrócić do ciepła. Tak jak zupa jest gotowa do zagotowania dodać zupę cebulową wymieszać, mieszając, aż dobrze wymieszać. Gotować na wolnym ogniu, aż zupa uzyska gęstą kremową konsystencję.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sucha Zupa Cebulowa Mix