Ugotuj książkę: wieprzowina i owoce cytrusowe z Ratatouille

Name: Ugotuj książkę: wieprzowina i owoce cytrusowe z Ratatouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 1 kilogramy schab bez kości; 3 bakłażany pokrojone w kostkę; 4 ząbki czosnku, rozgniecione; 3 Starta skórka i sok z pomarańczy sok z 1 grejpfruta; 7 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 cebula pokrojona w plasterki; 1 gałązka świeżego tymianku; 6 pomidory pokrojone w kostkę; 3 cukinia pokrojona w kostkę

Ugotuj książkę: wieprzowina i owoce cytrusowe z Ratatouille może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 511 kalorii, 44g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.76 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, schab, bakłażany i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć pomidory można śledzić to danie główne z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ugotuj książkę: Seviche z owocami morza z cytrusami, Ugotuj książkę: oliwa z oliwek ciasto cytrusowe, oraz Ugotuj książkę: stelaż jagnięcy szkliwiony cytrusami i octem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włóż wieprzowinę do niemetalicznego naczynia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Posypać skórką pomarańczy i zalać sokiem pomarańczowym i grejpfrutowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rubinowego Soku Grejpfrutowego

Skórka Pomarańczowa

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Marynować w chłodnym miejscu przez 2 godziny.

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Rozgrzać 5 łyżek oliwy z oliwek w dużej, ognioodpornej zapiekance.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Dodać cebulę, czosnek, cukinia, bakłażany, i pomidory i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, przez 8-10 minut, aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj liście laurowe i tymianek i gotuj w piekarniku, odsłoniętym, przez 1 godzinę. często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Odcedzić wieprzowinę, zastrzegając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Podgrzać pozostałą oliwę z oliwek na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać wieprzowinę i gotować na dużym ogniu, często obracając. przez około 10 minut, aż równomiernie zbrązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Przełożyć do naczynia żaroodpornego i wlać zarezerwowaną marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Wstawić do piekarnika i gotować, często fastrygując, przez 1 godzinę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Przełożyć wieprzowinę na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Zmiksować ratatouille z pieczeniem soków, a następnie umieścić wieprzowinę na wierzchu. Wróć do piekarnika i gotuj przez kolejne 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyjąć i pokroić wieprzowinę, a następnie podawać na łóżku z ratatouille.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Wyposażenie

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 1kilogramy

schab bez kości 3

bakłażany pokrojone w kostkę 4

ząbki czosnku, rozgniecione 3

Starta skórka i sok z pomarańczy sok z 1 grejpfruta 7(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 4

cebula pokrojona w plasterki 1

gałązka świeżego tymianku 6

pomidory pokrojone w kostkę 3

cukinia pokrojona w kostkę

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Francuski można połączyć z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Jedno wino, którego możesz spróbować to Mouton Cadet Bordeaux Rouge. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.