Ugotuj książkę: karczochy zapiekane z masłem anchois

Name: Ugotuj książkę: karczochy zapiekane z masłem anchois
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety solone filety z sardeli, opłukane i drobno posiekane; 8 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej karczochy kuliste, 10 do 12 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O grubo posiekanej natce pietruszki płaskolistnej; 8 trochę posiekanej cukinii Fleur de sel; 2 ząbki czosnku, obrane, przekrojone na pół, zarodki usunięte i starte na tarce z Mikropłytkami; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno zmielony świeży czarny pieprz; 8 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna, do solenia wody; 1 porcja startego parmezanu świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 3 do 4 cytryn, połówki i nasiona usunięte; 113 papryka habanero łyżki masła niesolonego, zmiękczonego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O oleju rzepakowym lub roślinnym

Ugotuj książkę: karczochy zapiekane z masłem anchois może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 238 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Jeśli masz sok z cytryny, ząbki czosnku, pietruszka z płaskim liściem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Ugotuj książkę: stek z masłem anchois, Gotuj książkę: Cannellini, Kapar, cytryna i Sardela Crostini, oraz Ugotuj książkę: karczochy alla Contadino dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej wszystkie ruszty dobrze naoliwionego grilla gazowego lub węglowego do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połącz wszystkie składniki masła i odstaw

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Ostrożnie wyjmij patelnię z grilla. Używając łyżki, zgarnij rozmyte Dławiki z każdej z połówek.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przełożyć oczyszczone połówki na nową patelnię. Używając rąk lub pędzla, równomiernie, ale lekko, pokryj obie strony karczochów olejem rzepakowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść karczochy, pokrój stronę w dół, na ruszcie i grilluj, aż dobrze zaznaczone i lekko zwęglone, 2 do 3 minut. Odwróć i powtórz na drugiej stronie, grillowanie przez 2 do 3 minut. Jeszcze pocięte bokiem do góry, umieścić około 1/2 łyżki masła w każdej z zagłębień i pozostawić do stopienia. Wycisnąć sok z cytryny na wierzch i posypać natką pietruszki i fleur de sel.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fleur De Sel