Ugotuj książkę: Fettuccine z krewetkami skalnymi, kukurydzą i Jalapeno
Cook The Book: Fettuccine with Rock Shrimp, Corn, & Jalapeno is a bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 762 kalorie, 44g białka, oraz 19g tłuszczu. Na $4.29 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Serious Eats ma fanów 4. Mieszanka jalapeño, pieprz, kłosy kukurydzy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ugotuj książkę: Jalapeño-Cheddar-muffiny kukurydziane, Ugotuj książkę: BBQ Jalapeño Poppers, oraz Ugotuj książkę: frytki z serem Jalapeño dla podobnych receptur.
Instrukcje
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Dodaj fettuccine i gotować 1 minutę mniej niż pole poleca dla al dente.
Odcedzić makaron w durszlaku, rezerwując około 1/4 szklanki wody do gotowania.
Podczas gotowania makaronu, rozgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu w głębokim, prostym patelni saute.
Dodać jalapeño i gotować, aż zmiękną, o 2 protokół. Krewetki skalne przyprawiamy solą i pieprzem, następnie dodajemy do patelni. Sear krewetki ze wszystkich stron na 6 do 8 minut w sumie.
Dodaj kukurydzę, dobrze wymieszaj, aby połączyć i gotuj przez około 1 minutę. Doprawić 1/2 łyżeczki soli morskiej.
Zmniejszyć płomień do średniego i dodać rukolę. Wymieszać, aby połączyć.
Dodaj makaron i zarezerwowaną wodę z makaronu. Użyj szczypiec do łączenia składników i kontynuuj gotowanie przez około 1 minutę. Doprawić solą i pieprzem. Użyj szczypiec, aby przenieść makaron do czterech misek i skropić trochę wysokiej jakości oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na każdej misce przed podaniem.