Udka z kurczaka w sosie Chipotle-brzoskwiniowym

Udka z kurczaka w sosie Chipotle-brzoskwiniowym
Udka z kurczaka z sosem Chipotle-brzoskwiniowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 264 kalorie, 34g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz brzoskwinie, sól, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać brzoskwinie, można śledzić to danie główne z Brzoskwinie Proste Jak Ciasto jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chipotle grillowane udka z kurczaka z pikantnym sosem Tomatillo, Udka z kurczaka w sosie imbirowo-brzoskwiniowym, oraz Chipotle-Limonkowe Udka Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
2
Kurczaka posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu; zalać sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
SólSól
3
Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania. Grill 12 minut lub do czasu zakończenia, obracając kurczaka raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
4
Podczas gotowania kurczaka, brzoskwinie puree, miód, chile, a pozostałe 1/4 łyżeczki soli w robocie kuchennym. Reserve 3/4 Puchar chipotle-SOS brzoskwiniowy służyć z kurczakiem; pędzel pozostałe 1/2 Puchar sos nad kurczakiem podczas ostatnich 2 minut gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Cały KurczakCały Kurczak
BrzoskwiniaBrzoskwinia
Papryka ChiliPapryka Chili
MiódMiód
SOSSOS
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
5
Podawać z: sałatką z grillowanej kukurydzy i czerwonej papryki
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
KukurydzaKukurydza
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn