Udka z kurczaka w ananasie

Name: Udka z kurczaka w ananasie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 128 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka niesłodzonych kawałków ananasa, bez wody; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 816 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udka z kością z kurczaka (około, bez skóry; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sok z cytryny, opcjonalnie; 64 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet biały

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Pineapple Chicken Thighs. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny jest przeznaczony dla 8 osób i kosztuje 96 centów za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 22 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 231 kalorii . Ten przepis z Taste of Home ma 42 fanów. Udaj się do sklepu i kup skrobię kukurydzianą, pieprz, cukier i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 52% , to danie jest solidne. Podobne przepisy to Asian Marinated Chicken Thighs , Baked Chicken Thighs with Satay Sauce and Tomato Salad i BBQ” Style Chicken Thighs .

Instrukcje

Umieść kurczaka w naczyniu do pieczenia o wymiarach 13 cali x 9 cali, wysmarowanym sprayem do pieczenia. Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste