Tęczowy Chard Z Cytryną, Koprem I Parmigiano

Name: Tęczowy Chard Z Cytryną, Koprem I Parmigiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona cebula kopru włoskiego, plus 1/2 szklanki posiekanych liści (liście opcjonalnie); 6 goździki średnie czosnek obrany i cienko pokrojony; 8 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cytryny; 6 Tbs oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo Ogolony Parmigiano-Reggiano (golenie obieraczką do warzyw); 1 kilogramy Duże pęczki tęczy lub Chard szwajcarski (o

Need a bezglutenowa i pierwotna przystawka? Tęczowy Chard z cytryną, koprem włoskim i Parmigiano może być wyjątkowym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 168 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 22 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać szwajcarski chard, cytryny, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 97%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Koper Włoski Z Parmigiano I Cytryną, Smażony Tęczowy Chard z czosnkiem i cytryną, oraz Rainbow Swiss Chard N ' Lemon Stir-fry dla podobnych receptur.