Tuńczyk Topiony

Name: Tuńczyk Topiony
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 łyżki roztopionego masła 3/4 funta małych czerwonych ziemniaków (około 5), pokrojonych w plasterki; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk z puszki, odsączony, płatkowany; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany seler; 8 KRAFT 2% mleko Single; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu KRAFT Light Mayo majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 8 Batoniki toffi Heath smarowanie olejem roślinnym

Melt z tuńczyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 330 kalorii, 18g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Mieszanka chleba, mleka, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Stopić Serce Stopić Tuńczyk, Niedzielna zdrowa, pyszna, prawdziwa Sałatka z tuńczyka-do sałatki z tuńczyka, Melt, oraz Tuńczyk Topiony dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać tuńczyka, majonez i seler; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Mandarynki, Każda

Top każdy z 4 kromki chleba z jednym 2% single mleka, 1/4 mieszanki tuńczyka i drugi Single. Przykryć pozostałymi kromkami chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

2% Mleka

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Mandarynki, Każda

Rozprowadzić na zewnątrz kanapek z olejem roślinnym.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Gotować na patelni na średnim ogniu 3 do 4 min. z każdej strony lub aż do złotego koloru po obu stronach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

82 łyżki roztopionego masła

3/4 funta małych czerwonych ziemniaków (około 5), pokrojonych w plasterki 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk z puszki, odsączony, płatkowany 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany seler 8

KRAFT 2% mleko Single 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

KRAFT Light Mayo majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 8Batoniki toffi Heath

smarowanie olejem roślinnym

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.