PrzepisyMagazyn

Trzy Serowo-Warzywne Quiche

Trzy Serowo-Warzywne Quiche
Trzy serowo-warzywne Quiche może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 411 kalorii, 21g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 2,24 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jeśli masz olej roślinny, jajka, skorupę ciasta i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Quiche warzywne ze świeżych pomidorów, szpinaku, bazylii i koziego sera, Quiche z cukinią i kozim serem (Quiche de Courgettes au Chèvre), oraz Quiche Warzywne.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 177°. Make 1 pie crust w 9-calowym szklanym talerzu pie zgodnie z zaleceniami na polu dla ciasta wypełnionego jedną skórką. Używając widelca, wbijaj otwory w podstawę i piecz zgodnie ze wskazówkami opakowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki TruskawekŚwieże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
2
Tymczasem w średniej patelni, olej ciepła.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Dodać grzyby i czerwone plastry cebuli; gotować na średnim ogniu do miękkości, o 4 do 5 protokół. Lekko schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
4
W średniej misce, połączyć mleko, szpinak, mielona cebula, białka, jajka, sól i pieprz; mieszać, aż wszystkie składniki są dobrze połączone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
5
Wymieszać z serem Gouda, serem Cheddar i schłodzoną mieszaniną grzybów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar
GoudaGouda
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
6
Wlać mieszaninę jaj do skorupki ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki TruskawekŚwieże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
7
Na wierzch posypać serem Gorgonzola.
Składniki, których będziesz potrzebować
GorgonzolaGorgonzola
8
Piec 35 do 40 minut lub do środka jest dmuchany i jasny złoty brąz. Fajne 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Wegetariańskie
KuchnieŚródziemnomorskieFrancuskieEuropejskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Francuskie bułeczki śniadaniowe
Francuskie ciasto jedwabne Cindy
Naleśniki gryczane na brunch
Quiche z boczkiem
Portobello z ratatuj
Letnia obfitość Ratatouille
Chleb francuski z mąki pełnoziarnistej
Francuska zupa pomidorowa z cebulą
Podkręcony chleb francuski
Tarta z grzybami po lotaryńsku
Podobne przepisy
Austriackie ciasteczka orzechowe
Azjatycka sałatka z cebuli i ogórków
Świeża żurawinowa pikantność
Kanapki z misiem
Magazyn
Gulasz wołowy z północnych Włoch
Duszona w czerwonym winie wołowina z sosem chrzanowym i latającymi dyskami ciotki Rifki
Chleb bostoński brązowy II
Tort czekoladowo-mokka
Azjatycka sałatka z cebuli i ogórków
Niespodzianka z ud kurczaka
Zupa pomidorowa w stylu staroświeckim
Gulasz z kiełbasą, fasolą i makaronem
Ciasteczka owsiane z boczkiem i polewą klonową
Indywidualne muffinki z ciasta funtowego z jagodami i kokosem