Trzy-Fasolowe Chili

Name: Trzy-Fasolowe Chili
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka Bez-z dodatkiem soli czarna fasola, odsączona; 794 Orzechy dowolne (posiekane) można palić-pieczone pokruszone pomidory; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki BREAKSTONE s Reduced Fat lub Knudsen Light Sour Cream; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka nie - dodana do soli czerwona fasola, osuszona; 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka bez-dodana do soli fasola pinto, odsączona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) jar taco BELLÂ® Thick & Chunky Salsa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki KRAFT Mexican Style 2% mleko drobno rozdrobnione cztery sery

Trzy-fasolowe Chili to bezglutenowe zupa. Jedna porcja zawiera 121 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 20. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz fasolkę pinto bez dodatku soli, kolendrę, krem knudsen i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj do Crockpot Chicken and Bean Chili and Chili Cheese Dip, Black Bean / Red Bean Chili, oraz 3-Fasolowe Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wszystkie składniki z wyjątkiem sera, śmietany i kolendry doprowadzić do wrzenia w rondlu, mieszając od czasu do czasu. Dusić na średnim i małym ogniu 10 min., mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe