Tropikalne Glazurowane Paski Z Kurczaka

Tropikalne Glazurowane Paski Z Kurczaka
Tropikalne szkliwione paski z kurczaka to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 691 kalorii, 30g białka, oraz 42g tłuszczu. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,63 USD za porcję. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 55 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka połówek piersi z kurczaka, sosu sojowego, soku z limonki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać masło, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Glazurowane Paski Dżemu Morelowego, Glazurowane paski Tempeh Klonowo-musztardowe z kołnierzykami, oraz Glazurowane Ciasto Z Owoców Tropikalnych dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Na dużej patelni brązowy kurczak w oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Przenieś do natłuszczonego 11-calowego. x 7-w. naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
3
W rondelku połącz koncentrat soku, masło, imbir i sos sojowy. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 15 minut. Łyżka sosu nad kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
4
Piec bez przykrycia w 350° przez 25-30 minut lub termometr do mięsa wskazuje 170°, od czasu do czasu fastrygując.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
5
Posmaruj plasterki awokado sokiem z limonki. Ułóż kurczaka, awokado i orzechy na ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry AwokadoPlastry Awokado
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn