Tropikalna sałatka z brokułów

Tropikalna sałatka z brokułów
Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, lakto ovo wegetariańskiego i pierwotnego dodatku? Sałatka z tropikalnych brokułów może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2 osobom. Jedna porcja zawiera 311 kalorii, 5 g białka i 23 g tłuszczu. Za 1,2 dolara za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką brokuły, sok pomarańczowy, mango i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżkami wynoszący 79%. Pikantna tropikalna sałatka z brokułów, sałatka tropikalna i sałatka z owoców tropikalnych są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj sos ranczo i sok pomarańczowy. W misce wymieszaj brokuły, mango, pomarańczę, cebulę i orzechy nerkowca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ranch DressingRanch Dressing
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Skropić dressingiem i wymieszać. Przykryć i schłodzić do momentu podania.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia38
Magazyn