Tropikalna sałatka z brokułów

Name: Tropikalna sałatka z brokułów
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 132 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane świeże brokuły; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane orzechy nerkowca; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej mango, obrane i posiekane; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pępek pomarańczowy, obrany i posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku jak zazdrość anioła; 80 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sałatkowy ranch; 40 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. drobno posiekana czerwona cebula

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, lakto ovo wegetariańskiego i pierwotnego dodatku? Sałatka z tropikalnych brokułów może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 2 osobom. Jedna porcja zawiera 311 kalorii, 5 g białka i 23 g tłuszczu. Za 1,2 dolara za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką brokuły, sok pomarańczowy, mango i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżkami wynoszący 79%. Pikantna tropikalna sałatka z brokułów, sałatka tropikalna i sałatka z owoców tropikalnych są bardzo podobne do tego przepisu.