Tropikalna Sałatka Fusion z pikantnymi wstążkami Tortilla

Name: Tropikalna Sałatka Fusion z pikantnymi wstążkami Tortilla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 2 6-calowe tortille kukurydziane (6 cali), pokrojone w paski 1/4 cala; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża kolendra; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza mrożona, rozmrożona; 2 ząbki czosnku, mielone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki złote rodzynki; 2 (może być lub przeglądać) pieprz chili mielony ancho, podzielony; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki papaja obrana w kostkę; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 papryka serrano, sadzona i posiekana; 0 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki Tropical Fusion z pikantnymi wstążkami Tortilla. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 349 kalorii, 11g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz mieloną paprykę chili ancho, papaję, tortille kukurydziane i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tropikalna Sałatka Fusion z pikantnymi wstążkami Tortilla, Tropical Layered Strawberry Mango Fusion Smoothie, oraz Słodkie I Pikantne Hamburgery Fusion dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350°. W dużej misce, połączyć papaja, fasola, awokado, kukurydza, rodzynki, kolendra, sok pomarańczowy, papryka, sok z limonki, ocet, czosnek, 1/2 łyżeczki papryki chili, cukier i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona